1:1 Exklusive Deep Session – Zurück zu dir

​Eine Session für tiefe Klarheit, innere Ruhe und bewusste Veränderung.

In meiner 1:1 Deep Session geht es ganz um dich – um dein Innenleben, deine Wahrheit, deine Gefühle und deinen Weg.
Es ist ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Ein Raum, in dem du ehrlich sein darfst.
Ein Raum, in dem du wieder spüren kannst, wer du hinter all den Rollen, Erwartungen und Gedanken wirklich bist.

Mentaltraining bedeutet „Training des Geistes“ – doch bei Menischa geht es um viel mehr:

• um Verbindung.

• Um Bewusstsein.

• Um dein inneres Feuer.

• Um das, was du im Alltag oft überhörst.

In unserer gemeinsamen Session tauchen wir tief in dein Erleben ein.
Wir arbeiten mit deinen Gedanken, deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner Energie – so, wie es dir in diesem Moment dient.
Ich begleite dich mit mentalen Tools, achtsamer Gesprächsführung, energetischen Impulsen und einer klaren, liebevollen Präsenz.

Dabei schauen wir nicht nur, was sich in dir zeigt, sondern auch, warum es da ist  und wie du daraus Kraft, Klarheit und Selbstvertrauen entwickeln kannst.

• Es geht nicht darum, dich zu verändern.

• Es geht darum, wieder du zu werden.

Themen, die wir behandeln können:

• innere Unruhe, Überforderung & emotionale Blockaden

• Selbstwert & Selbstvertrauen

• Grenzen setzen & Energie schützen

• alte Muster erkennen und lösen

• Nervensystem regulieren

• Gefühle spüren und verstehen

• Gedanken ordnen & Fokus finden

• Verbindung zu dir und deiner inneren Mitte stärken

• spirituelle Selbstwahrnehmung & Energiearbeit

Wie eine Session abläuft:

Jede Session ist intuitiv aufgebaut und orientiert sich an dem, was du gerade brauchst:

• Ankommen & Körperwahrnehmung

• Raum für deine aktuelle Situation

• sanfte, tiefe Begleitung durch Gespräch oder stille Impulse

• mentale Werkzeuge für deinen Alltag

• energetische Impulse, wenn es stimmig ist

• Integration & klarer, erdender Abschluss

Du gehst mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Bewusstsein aus dem Termin und einem Gefühl von „Ich bin wieder bei mir“.

Für wen die Deep Session geeignet ist:

Für Menschen, die

• sich nach innerer Ruhe, Klarheit und Bewusstsein sehnen

• endlich wieder spüren wollen, wer sie sind

• mutig ihren Weg gehen möchten

• im Alltag immer wieder an die gleichen Muster stoßen

• sich nach einem sicheren Raum für Gefühle & Wahrheit sehnen

• einen ganzheitlichen Zugang schätzen: mental, emotional, energetisch

Setting & Rahmen

Dauer: 60–75 Minuten
Ort: Online oder Hybrid (online + vor Ort nach Absprache)
Kennenlerngespräch: 60€

Termin: auf Anfrage

Was du aus jeder Session mitnimmst

• ein tieferes Verständnis für dich selbst

• mehr innere Ruhe & Klarheit

• konkrete Schritte für deinen Alltag

• neue Perspektiven

• ein gestärktes Gefühl von Selbstwert

• Verbindung zu deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner Energie

• deinen Schritt zu dir und deinem Leuchten